Sexta - CF Games Open 20.1

Foto: Fabio Placido

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WOD - Workout of Day

10 rounds for time of:

8 ground-to-overheads

10 bar-facing burpees

♀ 65 lb. ♂ 95 lb.

Time cap: 15 minutes

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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

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