WOD 25.02.19
SWOD - Skill / Strength Work
Hang Power Snatch + Power Snatch 1- 1- 1- 1- 1
WOD - Workout of Day
Amrap 9 min 50 Double Unders 7 Hang Power Snatch (75/55) 3 Bar Muscle-up* *6 C2B Pull-ups
Foto: Fabio Placido
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
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