Buscar

WOD 22.02.19


WOD - Workout of Day

Every 4 Minutes for 5 Sets of:

9 Thrusters (95/65)

Run 200m

1 Legless Rope Climb


Foto: Fabio Placido

Acompanhe sua Performance, dicas e apoio remoto dos Coaches através do App SUGARWOD.

Disponível para IOS e Android.

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

contato@crossfitsantista.com

R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128 / (13) 99163-4006

#crossfitsantista #soucfsantista #santos

15 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo