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WOD 02.02.19


WOD - Workout of Day

Em Trios 4 Rounds Run 400m Juntos 50 Push Press (75/55)* 30 Burpees Over Bar ** 20 Syncronized Sit-up *** For Time CAP 25 Min *1 Work, 1 Wall Sit- Hold, 1 Rest ** 2 Work, 1 Rest *** Juntos


Foto: Marjori Mansur

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