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WOD 18.01.19


WOD - Workout of Day

EMOM 8 Min 8 Toes to Bar 10 Power Clean (95/65)

- Rest 2 Min -

EMOM 8 Min 10 Burpees over bar 8 Thrusters (95/65)

- Rest 2 Min -

For Time 3 Rounds 6 Power Cleans (95/65) 8 Thrusters (95/65) 10 Toes to Bar T.Cap: 10 Min


Foto:Márjori Mansur

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