WOD 18.01.19
WOD - Workout of Day
EMOM 8 Min 8 Toes to Bar 10 Power Clean (95/65)
- Rest 2 Min -
EMOM 8 Min 10 Burpees over bar 8 Thrusters (95/65)
- Rest 2 Min -
For Time 3 Rounds 6 Power Cleans (95/65) 8 Thrusters (95/65) 10 Toes to Bar T.Cap: 10 Min
Foto:Márjori Mansur
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
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