WOD 06.12.18
WOD - Workout of Day
Em Duplas 3 Rounds 2 Min On , 30 Seg Off: 50 Deadlifts (155/105) 50 Lateral Burpees Over Bar 200m Run 60 Abmat Sit-ups
Foto: Marjori Mansur
Acompanhe sua Performance, dicas e apoio remoto dos Coaches através do App SUGARWOD.
Disponível para IOS e Android.
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
contato@crossfitsantista.com
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128 / (13) 99163-4006
0 visualização