WOD 27.10.18
WOD - Workout of Day
Em Duplas AMRAP 20 min 3 Hang Power Clean (115/75)
6 Front Squat (115/75)
9 Burpees over bar
Run 200m (Juntos)

Foto: Marjori Mansur
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
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