WOD 22.06.18
SWOD
BUILT TO A HEAVY COMPLEX HANG SNATCH + SNATCH + OHS WORKOUT OF DAY
3 ROUNDS 200M RUN 50 AIR SQUAT 15 POWER SNATCH (115/75) FOR TIME CAP: 15 MIN

Foto: Fabio Placido
Acompanhe sua Performance, dicas e apoio remoto dos Coaches através do App Sugarwod.
Disponível para IOS e Android.
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
26 visualizações0 comentário