WOD 12.06.18 - Dia dos Namorados
WORKOUT OF DAY , Com seu "Crush" AMRAP 16 MIN 30 wall Balls (20/14) 30 burpee over crush (partner plank) 30 kb swings (24/16) 30 box jump (24/20) DIVIDAM O TRABALHO COMO QUEIRAM, QUEM FIZER MENOS REPS LAVA A LOUÇA DO JANTAR ...
Foto: Márjori Mansur
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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