WOD 06.06.18
SWOD
CLEAN TECHNIQUE PRIMER 2 X 3 CLEAN PULL + 3 MUSCLE CLEAN 2X 5 POWER CLEAN - BARBELL CYCLING
WORKOUT OF DAY
AMRAP 20 MIN 50 DOUBLE UNDERS 15 PUSH-UPS 10 POWER CLEAN (115/75)
FOTO: FABIO PLACIDO
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
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