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WOD 22.05.18


SWOD BACK SQUAT 5 - 5 - 3 - 3 - 3 BACK EXTENSION 12-15 REPS

WORKOUT OF DAY

15-12-9-6-3 HANG POWER CLEAN (135/95) TOES TO BAR FOR TIME CAP: 10 MIN


FOTO: MÁRJORI MANSUR

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