WOD 09.05.18
WORKOUT OF DAY
5 ROUNDS FOR TIME
RUN 400M
10 PUSH PRESS (115/75)
20 ABMAT SIT-UP
CAP: 25 MIN
FOTO: FABIO PLACIDO
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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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