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WOD 04.05.18


WORKOUT OF DAY

EM DUPLAS

FOR 5 CYCLES

AMRAP 2 MIN

9 HANG POWER CLEAN (155/105)

6 PUSH JERK (155/105)

MÁX REP BURPEE OVER BAR

SCORE: SOMA DOS BURPEES DA EQUIPE


FOTO: FABIO PLACIDO

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Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

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