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WOD 26.04.18


WORKOUT OF DAY

3 ROUNDS, FOR MÁX REPS :45 KB SWINGS :15 REST (24/16) :45 DOUBLE UNDERS :15 REST :45 ABMAT SIT-UP :15 REST


FOTO: FABIO PLACIDO

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

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R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128


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7:00 às 14:00

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Sábados

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