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WOD 23.04.18


SKILL WORK 3 POSITION SNATCH

WORKOUT OF DAY

FOR 4 ROUNDS AMRAP 3 MIN 3 POWER SNATCH (95/65) 6 TOES TO BAR 9 PUSH-UPS REST 1 MIN


FOTO: MARJORI MANSUR

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

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R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128


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