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WOD 19.04.18


WORKOUT OF DAY

7 ROUNDS 15 KB SWINGS (24/16) 15 BOX JUMP (24/20) 15 ABMAT SIT-UP FOR TIME CAP: 30 MIN


FOTO: MARJORI MANSUR

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

contato@crossfitsantista.com

R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128


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