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WOD 02.04.18


SWOD

10 MIN TO FIND 3RM POWER SNATCH

WORKOUT OF DAY 15-12-9

POWER SNATCH (135/95)

RING DIPS

FOR TIME

CAP: 8 MIN


FOTO: FABIO PLACIDO

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

contato@crossfitsantista.com

R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128


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