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Segunda a Quinta

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7:00 às 14:00

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Sábados

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Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

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WOD 17.02.18


WORKOUT OF DAY

EM DUPLAS AMRAP 20 MIN 20 THRUSTERS (95/65) 20 TOES TO BAR 20 BURPEES OVER BAR


Foto: Marjori Mansur

CROSSFIT GAMES OPEN 2018

As inscrições iniciam no dia 11/01/2018 , com o valor de U$ 20,00 pelo site games.crossfit.com

As datas de lançamentos dos workouts serão:

18.1- 22 a 26 de Fevereiro

18.2- 01 a 05 de Março

18.3- 8 a 12 de Março

18.4- 15 a 19 de Março

18.5- 22 a 26 de Março

Não fique de fora da diversão !

Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!

contato@crossfitsantista.com

R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128


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