WOD 29.12.17
WORKOUT OF DAY
5 ROUNDS
10 TOES TO BAR
10 POWER SNATCH (95/65)
10 BURPEES OVER BAR
200 M RUN
FOR TIME
FOTO: FABIO PLACIDO
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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