WOD 17.11.17
WORKOUT OF DAY
3 ROUNDS, 1 MIN PER STATION, OF: BURPEE KB SWING (24/16) BOX JUMP (24/20) THRUSTER (45/35) PULL-UP REST 1 MIN ESTILO "FIGHT GONA BAD"
Video Institucional SouthFit Challenge 2016
PRÓXIMOS EVENTOS
SOUTHFIT ARGENTINA - 18/09 A 8/10 QUALIFIER ONLINE - 17,18 E 19/11 BUENOS AIRES/ ARGENTINA - SOUTHFITCHALLENGE.COM
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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