WOD 22.09.17
SWOD
SKILLS : PUSH JERK / DOUBLE UNDERS
WORKOUT OF DAY
5 ROUNDS
50 DOUBLE UNDERS
10 PUSH JERKS (115/80)
REST 1 MIN
FOTO: MÁRJORI MANSUR
PRÓXIMOS EVENTOS
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SOUTHFIT ARGENTINA - 18/09 A 8/10 QUALIFIER ONLINE - 17,18 E 19/11 BUENOS AIRES/ ARGENTINA - SOUTHFITCHALLENGE.COM
BRAZILIAN GAMES FOR VISION 2017 - 11 E 12/11 - CENTRO PARALÍM[ICO DE SÃO PAULO
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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