WOD 16.09.17
WORKOUT OF DAY
FOR TIME - EM DUPLAS 5 ROPE CLIMBS (15 FTS) 100 THRUSTERS (75/55) 200M PARTNER CARRY 5 ROPE CLIMBS (15FTS) 100 OVERHEAD SQUATS (75/55) 200M PARTNER CARRY 5 ROPE CLIMBS (15 FTS)
FOTO: FÁBIO PLACIDO - BEACHWOD
O segundo semestre está recheado de eventos para você colocar a prova seu Fitness. Confira abaixo as datas, chame seus amigos e se desafie no apaixonante esporte de Fitness.
PRÓXIMOS EVENTOS
CROSSFIT TEAM SERIES - 20/09 A 02/10 - INSCRIÇÕES - GAMES.CROSSFIT.COM
KVRA GAMES - 21 E 22/10 - PAVILHÃO DE EXPOSIÇÕES DO ANHEMBI - SÃO PAULO - KVRAGAMES.COM
FACE2FACEGAMES - 7 E 8/10 - ARENA SANTOS - SANTOS - FACE2FACE.GAMES
SOUTHFIT ARGENTINA - 18/09 A 8/10 QUALIFIER ONLINE - 17,18 E 19/11 BUENOS AIRES/ ARGENTINA - SOUTHFITCHALLENGE.COM
BRAZILIAN GAMES FOR VISION 2017 - 11 E 12/11 - CENTRO PARALÍM[ICO DE SÃO PAULO
Bons Treinos, 3,2,1...Go !!!
R. Dr. Carvalho de Mendonça, 182 - Encruzilhada - Santos / (13) 3221-1128
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