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WOD 27.07.17



SWOD ROPE CLIMB PISTOL SQUATS

WORKOUT OF DAY

AMRAP 20 MIN 2 ROPE CLIMB 15 FT 20 ALTERNATE PISTOLS SQUAT 40 DOUBLE UNDERS


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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

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