Buscar

WOD 22.03.17



SWOD FITNESS & PERFORMANCE

TECHINIQUE PRIMER SNATCH WORKOUT OF DAY - FITNESS

EM DUPLAS 50 HANG POWER SNATCHS (45/35) 50 BURPEES OVER BARBELL 1600M RUN 50 BURPEES OVER BARBELL 50 HANG POWER SNATCHS (45/35) FOR TIME

WORKOUT OF DAY - PERFORMANCE

EM DUPLAS 50 HANG POWER SNATCHS (75/55) 50 BURPEES OVER BARBELL 1600M RUN 50 BURPEES OVER BARBELL 50 HANG POWER SNATCHS (75/55) FOR TIME


0 visualização
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

  • Flickr Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2013 por CrossFit Santista. Orgulhosamente criado pelo Head Coach Diego Righetto