Buscar

WOD 03.11.16



WOD

EM EQUIPES DE 2 ATLETAS

60-50-40-30-20 PULL-UPS PUSH-UPS AIR SQUAT FOR TIME

CASH OUT

3 ROUNDS 20 RUSSIAN TWIST 20"SUPERMAN HOLD


70 visualizações
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

  • Flickr Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2013 por CrossFit Santista. Orgulhosamente criado pelo Head Coach Diego Righetto