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WOD 131016


WOD

AMRAP 12 MIN 400M RUN 15 HANG POWER SNATCH (75/55)

CASH-OUT

3 ROUNDS 30 SIT-UP 30"WEIGHTED PLANK REST 60



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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

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