WOD 300916
WOD 10 ROUNDS 7 KNEES TO ELBOWS 7 BURPEES
FOR TIME
CASH-OUT
5 ASCENT LEGLESS ROPE CLIMB
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" VOCÊ PODE TER APENAS RESULTADOS OU DESCULPAS,
JAMAIS OS DOIS "
Desde 2013, redefinindo o Fitness na Baixada Santista
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