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WOD 060716


SWOD FITNESS EMOM 10 MIN PAR: 5-7 STRICT PULL-UPS IMPAR: 10 TOES TO KB

SWOD PERFORMANCE EMOM 10 MIN PAR: 5-7 C2B PULL-UPS IMPAR: 5-7 TOES TO BAR

WOD 21-18-15-12-9-6-3 UNBROKEN THRUSTERS (95/65) FOR TIME



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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

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