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WOD 090416


STARSKY & HUTCH RX AMRAP 20 MIN 20 HAND RELEASE PUSH-UPS 40 POWER SNATCHS (75/55 LB) 60 DOUBLE UNDERS 200M MEDICINE BALL RUN (20/16) 1 TRABALHA POR VEZ; REVEZEM O TRABALHO; 1 BOLA POR EQUIPE; OS DOIS CORREM JUNTOS;



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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

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