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WOD 240316


WOD

AMRAP 20 MIN 50 WALL BALLS 50 DOUBLE UNDERS 40 TOES TO BAR 40 BOX JUMP 30 PULL-UPS 30 HAND RELEASE PUS-UPS 20 HANG POWER CLEAN (95/65) 20 JERKS (95/65) 10 SNATCHS (95/65) 10 MUSCLE-UPS

FOTO: MÁRJORI MANSUR / AINDA SOBRE O 16.4


#CHIPPER

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:30

Sexta

7:00 às 14:00

16:00 às 21:00

Sábados

09:00 - 11:30

ENDEREÇO

Rua Dr. Carvalho de Mendonça, 182

Encruzilhada - Santos
contato@crossfitsantista.com

Tel: 013 3221-1128

 

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